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廣仁堂中醫診所減重中醫減肥你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

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內容簡介

　　在物種演化中十分奇妙的一點是，生物多樣性遠大於自然環境的變異，這代表生物多樣性的推手，是物種本身而不是自然環境。這也引發了人們對於物種行為及演化研究的興趣，唯有在了解動物的各種行為及演化的機制後，我們才能進一步的確定生態系的運作情形，及制定適當的保育及經營管理之策略。全球環境變遷是目前一個很夯的議題，而動物如何藉由改變自己的行為，以至於演化出適應新環境的物種，將是決定牠是否能在下一個世代中，繼續活躍在這個地球上的要件。

　　本書是繼《奇妙的動物世界》之後，將有關動物的演化及行為之文章收集成冊，編排的方式是先談動物的演化，好讓讀者對生物多樣性變遷，有一概括性的瞭解，然後再進入迷人的動物行為世界，讓讀者一窺動物如何利用現有的環境資源，達到最佳的生存效果。在演化篇的前半部，先談物種的演化及無脊椎動物如何進入陸地世界，後面半部則討論到動物之間的演化及適應環境的變遷。在動物行為篇的部分，則是先討論動物如何利用現有的環境資源，之後則是論及動物如何利用求偶的行為，達到傳宗接代的目的。然後談到動物的學習及群社行為，最後回到海洋，討論動物與最重要的自然環境—洋流間的關係，以及最大的哺乳類動物與人類之互動情形。

本書特色

　　將過去四十年中《科學月刊》所刊載的各學科文章按編成專書。

編者簡介

程一駿

　　畢業於美國紐約州立大學石溪分校(現在改名為石溪大學)，海洋科學研究中心(現在改名為海洋與大氣學系)。由於在研究所期間專攻與實驗有關的理論生態知識，因此對生理生態及底棲生態學的研究十分有興趣。在研究所畢業後，在同校的生態暨演化學系任職兩年半的博士後研究員，之後返國任教於國立台灣海洋大學海洋生物研究所。由於執行研究計畫，讓我投入了海龜生物學的研究，也對海洋生態保育產生極大的興趣，而成為作者的另一專長。

動物行為篇
台灣的移棲鳥類顏重威
螢光：深海魚的生存利器嚴宏洋、邵廣昭
海葵在珊瑚礁的大發生樊同雲黃意筑蔡宛栩
高山田鼠的一夫一妻制林良恭
鳥類如何求愛
昆蟲之親愛
蜜蜂的學習和記憶鄭海倫
恆河猴的分群行為
貓是獨行俠嗎？徐西華
海洋生物與海流林明炤戴昌鳳
綠蠵龜的洄游之謎程一駿
親近海洋的巨人與精靈　

詳細資料

ISBN：9789570527360
叢書系列：
規格：平裝 / 216頁 / 16 x 23 x 1.08 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：> >

內容連載

貓是獨行俠嗎？徐西華

動物社會型態的形成，端視如何做最節省能源。雜食及肉食性動物覓食較不易，因此要藉著劃分領域或階級，使每一個體皆恰如其分得到食物；而草食動物不虞缺草，便過著平等群居的社會生活。

由於人類改變了部分生態環境，使貓在都市能得到充分的食物，因而改變了貓的社會型態以便適應環境。也就是說，貓在野外獨居，卻在都市群居。

一些坊間的流傳明明有誤，卻鮮有人懷疑，不知是否讓僵化的教育弄鈍了頭腦？例如：「大部分的動物是色盲」、「動物以綠、褐為保護色，紅、橙為警戒色與炫耀色」，這兩句話分明矛盾，卻常讓人引用。難道動物的色彩僅衝著人類而來？

貓也常被說成獨來獨往的動物，但若在夜裡，實地到垃圾堆旁觀察，貓絕對是一群一群地活動，令人懷疑書本有誤。筆者在高中時代，就對這些貓群有極濃厚的興趣，並發覺牠們彼此之間甚至有某種程度的社會關係，如不同的雌貓共同撫養小貓等，更奇特的是，其社會型態並不穩定。本以為是像人類，不同部落裡風俗習慣各異，但經年觀察下來，卻發覺同一群聚社會形態下的貓並無代代相傳的現象，似乎是隨著貓本身的性格而變。

進了大學，讀了各種研究報告，才發覺「貓是獨來獨往的動物」早在十幾年前就給推翻了。只因國內翻譯風氣不盛，才仍停留在誤解階段。早期研究人員各自對不同的貓群進行研究，結果每一篇報告的差異極大。起先他們堅持己見，互不相讓，後經多番研討，才決定貓是隨環境而改變行為的動物。燕、蒼鷺、朱鷺、篦鷺及許多種海鳥也有類似的情形(1)。

配偶、食物與天敵

在描述貓的多變行為之前，先討論一般動物的社會行為是如何形成的。動物要生存繁衍，有三大因素可決定牠們的優勝劣敗：配偶、食物與天敵。在配偶方面，子女是否可由單親撫養或必須雙親撫養，是由一夫一妻或一夫多妻（一妻多夫）制來決定的。若為後者，則雄（雌）性動物會為了配偶而打鬥，以分出位序或領域；食物的豐寡也可決定是否要分階級或領域；而天敵的威脅則決定是否要群居禦敵（見圖一）。但是獅子和狼較特別，為了合作捕獵而過群體生活。

由圖一可知，能量對動物是寶貴的，位序、領域之爭，都是必要時才用。但由於行為模式是經由長年演化而來，故即使環境變了，大部分動物的社會行為仍維持不變。因此，在動物園內的野生動物，只要沒有很大的壓力，仍可約略了解其社會型態。而在牲畜方面，不論給雞、狗及豬再多的飼料，使其由食物不足變為充足，但仍舊是老大先霸著飼料拼命地吃，吃撐了才給次位者。甚至人也有類似的現象，明明錢多得用不完，卻仍想把別人的錢撈到自己身上，並以此分階級，不是很類似嗎？

貓社會行為的演變

貓在最原始的狀態時，的確是獨來獨往。柯內西(Konecny)在赤道附近加爾巴哥群島，研究那些被船員帶到島上繁衍的貓群(2)。島上食物匱乏，牠們吃的是甲蟲、蠍子、蜈蚣、蚱蜢及蜥蜴等，營養不良且死亡率高。因此每隻貓的領域直徑可達4公里，彼此即使相見也保持約100公尺的距離。但有趣的是，此一領域會隨著季節、食物的豐寡而變大縮小（見圖二）。食物愈多，領域愈小，最小可縮至1.5公里。

伍爾斯基(Wolski)則以研究鄉下地區，無人餵養的野貓為主(3)。由於農田破壞了生態，使老鼠數目激增，因此就算無人飼養，領域也縮至0.5～2公里左右。藍德里(Laundre, 1977)亦在農場觀察，但農場主人會餵貓喝牛乳。結果是可在乾草棚、車庫等地，同時見到數隻貓。至於納托利在羅馬所觀察到的，正是典型都市貓的生活，由人類直接供應大量的食物（間接由老鼠或垃圾），活動領域有重疊的現象，數隻貓會聚於4平方公尺內(4)。

上述報告顯示貓隨著食物豐裕，逐步放棄領域守衛並壓縮領域，但縮小至彼此有頻繁接觸時，同時出現了社會雛型，也因此社會行為呈現不穩定的狀態，因為它並非經長期進化塑造而成的。

所謂情商，是指情緒智力。是心理學家們，依據智力、智商提出的相對應的概念。其主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。一個人的成功，20%取決於個人智力、能力，80%取決於情商的高低。情商影響著一個人的未來發展，而與智商相同的是，情商在後天也可以有意的培養和引導，而青少年階段，則是一個重要的培養時期。 ... 「情商低」的孩子，從小就會有這6種表現，家長發現了要及時引導 1）只聽好話，說不好就翻臉一些家長常常說自己家孩子是「順毛驢」，說好話他/她就聽，吃軟不吃硬，稍微難聽點就不行。「順毛驢」固然是人類渴望尊重的自然反應，但也是情商低的一種表現。因為我們在分析事情時，要從自己的立場出發，選擇最有利的結果。而「順毛驢」的孩子，則可能會輕信別人的「好話」，從而做出錯誤的選擇。 ... 有些人販子恰恰是利用了「順毛驢」的這一情商低的缺陷，虛情假意，哄騙孩子，常屢屢得逞。因此，年輕的父母要常常告誡孩子：「良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。」 2）愛抱怨，推卸責任小政在別的小朋友眼裡是個懶惰、消極、滿腹牢騷的小孩，當老師分派任務後，小政總是列數各種理由，預言完成不了。並索性也不再努力，而是躲避在一旁，如果小朋友們遇到困境，還置身事外的說，「你看，我說完成不了吧？」。 ... 偶爾的吐槽或牢騷可以緩解內心的小鬱悶，但如果孩子經常消極抱怨，就需要家長們注意了。抱怨是一種消極心態的象徵，不去深入地觀察現實，不去為改變現實做積極的思考，而是一味地怨天尤人，這是一種沒出息的表現。聰明的父母不會在孩子面前抱怨，並且從孩子第一次抱怨就應該制止他/她，並將他/她培養成「解難者」。 ... 孩子們應該懂得勇於承擔責任，並在犯錯後知錯能改，才能更好的前行，總是推卸責任的人在哪個團體都不會受到歡迎。 3）喜歡反駁別人，以彰顯自己的個性之前遇到這樣的孩子，就是喜歡插話和打斷別人說話，然後就自己在那裡說話。別人說一，他偏要說二，喜歡用反駁的方式來顯示自己的學識淵博。這是極其自大且不尊重他人的表現，往往這類人是交不到朋友的，當孩子出現這種情況的時候，家長就應當制止。 ... 4）不獨立的巨嬰巨嬰一直存在，做任何事情都要依賴父母，離開父母之後什麼也不敢，什麼也不會，做事畏手畏腳，還有的連基本的生活自理能力都沒有，嚴重缺乏獨立自主能力。 ... 5）無法接受挫折愛發脾氣萌萌和小朋友一起比賽搭積木玩兒，由於自己缺乏耐心和平衡感。積木總是搭不過小朋友，一氣之下踢倒了對方搭好的積木，還哭鬧撒潑的讓對方把勝利者的頭銜讓給自己。無法接受失敗和挫折，控制不了自己的情緒，低情商的表現讓他們很難和小朋友良好的相處，暴躁的脾氣也讓父母十分頭疼。 ... 6）愛揭短，取笑他人為樂上學時班裡總有一些同學喜歡給班裡的其他小朋友起外號，甚至是侮辱、貶低性質的稱號。比如：長得黑點的叫黑球、頭髮稀少的叫小禿頭、個子不高的叫小矬子、稍顯肥胖的叫大胖豬等等。還有一個有些結巴的孩子，被叫成「小結巴」。 ... 通過戳別人的痛處貶低他人來抬高自己，好像獲得了少許優勢感，其實是心胸狹隘的表現，這些低情商孩子，往往並不能得到真正的優勢。應該怎麼做去提高孩子的情商？正如富蘭克林所說：「任何人生氣都是有理由的，但很少有令人信服的理由。」 ... 1）不抱怨、不批評、多讚美虛榮心人人都有，大人的虛榮心就會體現在各個方面，而就孩子而言，她們不會隱藏，大人的誇獎是她們滿足的最大動力，常常夸孩子會讓孩子覺得自己更加應該努力，自然就不會去抱怨這抱怨那的，孩子就會向著正確的方向發展，情商就會得到提升。教會孩子不要隨意指責他人，將不良的情緒傳染給其他人。嘗試看他人身上的優點，多去真誠讚美，才能讓彼此都進步，氛圍更和諧。 ... 2）注意孩子的溝通、交流的方式當孩子上幼兒園，上小學的時候，他放學回家之後，你一定要仔細的詢問，和孩子溝通他在學校的學習情況以及和小朋友接觸時都有哪些好玩的事情發生，並對孩子的錯誤予以糾正，告訴孩子哪些該堅持，哪些該改正。幫助孩子走向正確的道路。教導孩子去包容、諒解他人，嘗試多聆聽他人意見，讓孩子嘗試在實踐中不斷錘鍊自己，心胸寬廣。 ... 3）教會孩子耐心分析問題，解決問題要學會傾聽孩子的想法，雖然有的時候會顯得很幼稚，但是一定要讓他表達出來，這樣他會知道哪些是正確的，哪些是錯誤的。當孩子遇到問題和困難，告訴他們不要退縮，教會他們應該分析問題，解決問題，做一個有擔當、有責任感的人。 ... 孩子有很多問題不懂的情況下，一定會第一時間問你，即便你沒有時間，你也一定要耐心的給孩子講解，耐心的引領孩子會讓他覺得心裡舒服，而且會讓他明白有人詢問的時候，回答才是正確的，不要讓孩子以為自己沒空就可以不顧及他人的感受。 4）養成閱讀的好習慣「書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。」孩子從書本上獲得的知識是無窮的，我家孩子在她爺爺的引導下也成為一個小書迷，小時候她爺爺就抱著她跟她講西遊記，講水滸傳里的英雄，可感興趣了。 ... 前幾天，手裡的書看完了又讓我給她買，我想著哪種讀物最好，然後選了下面這款繪本：《幼兒情商與性格管理繪本》，該系列共有十本，分別從不同的角度講述不同的故事:《從小養成好習慣》《記住媽媽的話》《媽媽、有話好好說》《輕易不認輸》《我不怕天黑》《我不再生氣》《我們一起來分享》《我是幼兒園小主人》《我也能做到》《我長大了》。 ... 每本書都是中英雙語對照，內容豐富，充滿童趣的手繪畫面，鮮艷的色彩，能夠抓住孩子的注意力；生動有趣的故事，能夠帶給孩子很強的代入感，故事中人物的做法，也會深刻的印在孩子的腦海中，潛移默化地影響孩子的行為，這比家長講道理管用得多。 ... 孩子在閱讀中提高情商，家長都夸好。值得一提的是，這套書是中英雙語的，可以用來語言啟蒙。漢英對照，提升孩子口語能力。可謂是一舉多得。而且採用16開大開本，不傷眼睛。 ... 10冊大開本繪本，只要68元，算下來一冊才6塊多，連杯奶茶都買不出來，卻能夠幫助孩子提高情商，養成好性格，將來更有出息。點擊下方商卡，可以直接購買

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/baby/g4olozl.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010557490

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