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內容簡介
◎ 幸福滿足與財富地位，該選擇哪一樣
財富，很重要；地位，也很重要。但是，當生命走到盡頭，回頭清算自己的一生，若是沒有幸福感和滿足感，財富和地位不值一文。了解生命的本質，明白生命的意義，才能擁有幸福滿足的一生，書中的九個生命密碼，讓人站在垂暮的人生夕陽下，評估自己一生時，所作出的結論，能夠幸福滿足，不會為已經逝去不再的人生歲月感到悲傷。
◎ 生命教育不只是單純的生死認知
生命教育不應只是單純的生死認知，更應該開啟心靈去實現和體驗生命。換言之，生命教育應該植基於如何實現自我生命的「態度」上，讓人得以明白如何正確地去實現和體驗生命，尋求一生的幸福滿足。
◎ 人類是如此獨特奇妙的生物
西洋學者傑克布．布羅諾斯基﹝Jacob Bronowski﹞在他的重要著作《人類的提升》一書中稱頌名之為「人類」的獨特生物。他說：「人類是非常奇特美妙的生物，擁有著非常難以言喻的獨特天賦，因而能與世上萬物有所不同。人類不像其他生物只是世界風貌下的一個形象，他還有可能是世界風貌的塑造者；同時，人類不像其他生物，只是尋找一片棲息之地，他有能力可以在這個世界上創造出自己心中所要的理想家園。」在這樣的生命概念裡，人類所建構的生命安全防護網，不僅能讓我們免於危難時的崩壞毀滅，也成為我們創造自己理想生命家園時的抉擇依據。
◎ 建構生命的安全防護網
任何人的生命天地空間都應該要有一張安全防護網，如此當我們的人生面臨危難時才能免於崩壞毀滅。這樣的防護網並非是物質性的材料架構，而是來自於我們的心靈、精神、信念和方法。它讓我們的人生有了像是地球的「經緯線」，隨時可以知道自己所處的位置，不會迷失方向。而能夠透過心靈和精神來構築生命安全防護網，正是人類和其他物種最大的不同處之一。同樣是從億萬年前的大海中走向陸地的各種生物裡，人類以外的其他生物所構築的安全防護網，往往只限於建築棲息之地和儲存食物過冬而已，人類卻可以讓心靈和精神有充分的準備，從容地面對生命過程中的成功、失敗、歡笑、哀傷、興奮、痛苦……。
這本書要與大家分享的就是這些事。我們一定可以從生命的四個面向﹝心靈、精神、信念、方法﹞和九個生命密碼﹝活著、當下、放下、工作、感覺力、家庭與愛、智慧與學習、溝通和領導、連結和開發﹞中，建構屬於自己的生命安全防護網和理想的生命家園。
◎ 閱讀此書是一場悠閒
作者一手漂亮的散文，道出一篇篇舒適的生命美學，協助人們探索內在自我的真實心靈時刻。在這本書中，你將能和我一起驚喜地發現，現代人心靈中的紛擾可以用如此清簡的文字來詮釋和澄清。於是，這本書的閱讀，不僅是生命教育的學習成長，也是一場悠閒。
◎ 任何人都能從這本書得到收穫
這本書中搜羅了許多曾經在這個世界上發生過的事，以及發生在作者身上的真實人生體驗和他所知道的真人真事，內容還有他對人間百態的思索和反省，並引用了許多先人遺留下來對於人類生命的文學禮讚。全書的九個章節，彷彿九場研討會的心得紀錄，每一篇的內容都能幫助人們進行一次又一次的自我檢視，使人們更了解自己和這個以人類為主導的世界，因而能夠深入生命的無常變化，更加明白生命的意義和價值，並接近生命靈魂深處的真實所在。這本書還能與人產生共鳴，淨化心靈，幫助我們建立正確的生命態度，開發生命內在的能量，體驗與實現更美好的人生。為人父母者更應該陪著子女一起閱讀，共同成長，探索追尋生命的真善美。用摘自本書第五堂課《感覺力──啟動心靈之力去面對世界》裡面的三段話為例：
「幽默感是人生重要的平衡劑。幽默感是人類面對生命苦難時的重要武器。不管再大的痛苦和哀傷，在幽默感的對抗下，都會消失無跡。」
「歡笑讓精神得到振奮，哭泣讓靈魂得以休養，發洩讓心靈有了出口。」
「不要害怕內心的感覺被拒絕，不用擔心內心的感覺被傷害，我們必須面對真實的自己，才是個自由人。」
是否能在這三段話中有所領悟和體會？
作者簡介
翁志銘
他是國內最資深的獄政教誨師，目前在桃園監獄服務，從事專業的心理諮商、行為引導、人性矯治和更生人再造工程志業。
因為人生失格，才會被關進監獄，這份工作讓他得以看盡社會中無數失敗的人生案例，並於其中有所學習和體會。他熱愛自己的工作，儘管這份工作經常被人質疑。他說地藏王菩薩是自己供作上的祖師爺，因為地藏王菩薩說：「地獄不空，誓不成佛。」
他喜歡自己的人生，認為自己在生命的順境和逆境中，已經建立屬於自己獨特的一生。迄今他有四本著作：《35歲前要做的33個選擇》易富文化、《專注─向王建民學習》《暗黑中的向日葵》捷徑文化、《三思─工作、生活和心靈的27個智慧法則》常談社。同時他還熱心公益，刻下是【財團法人向陽公益基金會】的諮詢顧問。
目錄
序 曾勇夫先生﹝法務部部長﹞
導讀：任何人都能從這本書得到收穫 廖正豪先生﹝前法務部部長﹞
第一堂課：活著 打造自己的人生城鎮
生命的價值，在於我們所決定的生命內容。我們應該利用生活在地球世界的一生，試著去建造一座屬於自己的生命城鎮，留與後人遮風蔽雨；如此，就算失敗了，起碼也會有一篇碑文留予後人閱讀。
第二堂課：當下 全心全意的活在每個瞬間
它讓我們的內心處於真實的感受狀態，同時讓我們了解何種生活才是真實的人生。
第三堂課：放下 在腫瘤還沒惡化前趕快割掉
它幫助我們割捨人生中沒有必要的部分，拋開生命中那些不該有的牽掛和那些傷害我們人生的問題。
第四堂課：工作 給自己一張舒適的臥榻
它是人類生活中的基石，精神面因之而穩定；一個沒有工作的人生，絕對無法深刻地體會活著的意義。
第五堂課：感覺力 啟動心靈之力去面對世界
它是人類真正的眼睛，也是人類所能擁有的最大力量。不像其他生物受限於眼中所能看見的部分，感覺力讓人類除了看見這個世界的表象外、還能產生各種不同的感受，因而有能力對這個世界作出深入的回應。
第六堂課：家庭與愛 鞏固生活和生命的中心點
我們的生命從家庭出發，生活經常圍繞著家庭轉動；一個擁有愛的人，所看到的世界才有豐富的色彩。
第七堂課：智慧和學習 釋放內心深處的小宇宙
學習可以延展人生的深度和寬度，智慧可以幫助我們的人生變得美好，因而能向真善美的境界趨近。
第八堂課：溝通和領導 讓自己與他人更親密
人與人之間需要對話，人與萬物之間需要對應，人與生存的世界必須相互回應。溝通與領導是以上三者不可或缺的必要元素。它可以讓我們與身邊的人更親密，也讓我們的生命與生活得以優雅自在。
第九堂課：連結和開發 透過連結去開發生命天地空間
如今人類生活在一個「個體可以無限擴大，並且可以藉由無數個體的連結作用讓世界變得更美好」的真我年代裡。藉此，我們可以開發擴大自己的生命天地空間，並與他人連結後，創造美好的地球世界。
尾聲：滿足人生歷程的生命四個面向和九大元素
詳細資料
- ISBN：9789574177301
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
生命的價值，在於我們所決定的生命內容。我們應該利用生活在地球世界的一生，試著去建造一座屬於自己的生命城鎮，留與後人遮風蔽雨；如此，就算失敗了，起碼也會有一篇碑文留予後人閱讀。
１希望和可能
生命本身何等珍貴！
任何一個生命來到這個世界上，都蘊含了無數宇宙神秘且神奇的特殊力量，像是隱藏在活著這兩個字的意義裡，其實就已經包含了希望和可能的意解。
只要我們能夠活著，任何事情都會變得有所可能，就像一個窮光蛋，前一刻還一無所有，下一刻卻有可能因為一張五十元的樂透彩券變成億萬富翁。
※「凡能夠與一切活人相連的，就有希望。」──聖經‧傳道書九章四節。
２生命本身是一場奇蹟
自殺！幾乎被所有的宗教認為是最不應該、最要不得的行為。自殺者本身干預了這個宇宙世界的自然運行，還放棄了自己一生中可能看到的美好景色，從此再也無法體驗生命中種種可能出現的奇蹟。
人類只要是能夠活著，不管活在何種情境，都是一件非常美好的事。對於一個眼盲的人來說，只要能夠見到光，就算無法分辨影像，就已經是造物者天大的恩惠；對於一個雙腿殘障的人而言，要是有幾天的時間可以好好走路，他一定會願意付出最大代價來換取這樣的奇蹟。相對於殘障人士的身體缺憾，任何一個五官正常、行動方便的人，根本是活在一個奇蹟似的完美世界裡。
要滿足、要感恩！對於正常人來說，這個世界裡到處充滿了奇蹟，像是隨著工作完成後而來的心情放鬆和成就感，以及年老時子孫圍繞的美好光景……諸如此類等等，都能讓我們聆聽到美好動人的生命樂章。
※只要好好的活著，並且努力地充實生命，必有機會創造美麗的人生風景。
３活著！就是這麼一回事
活著，就是這麼一回事！沒有人可以避開生命歷程中的麻煩事。有時候，我們覺得前途一片看好，事情都在自己掌握之中，卻忽然出現一場足以改變所有一切的憾事，就像農夫耕地吧，他辛苦努力許久，眼看就要收成了，一場突如其來的暴風雨，吹垮他所有的農作物，讓他的努力成為泡影。正如西方哲諺所說：「上帝就是喜歡跟人類開玩笑。」所以，我們必須學習如何去接受生命中的麻煩事，然後才能夠堅強的忍受，直到有朝一日我們有辦法承受為止。也在我們能夠承受之後，才有足夠的勇氣繼續前行。
活著，就是這麼一回事！在種種不順遂的時刻裡，就像是我們的「人生棒球隊」不斷地被對手得分，安打、全壘打接二連三，好不容易等到自己進攻的時候，卻遭到對手封殺、接殺和三振。但是，遇到這種狀況時不要太在意，因為我們的「人生棒球隊」不會只有一場比賽，而是有無數的比賽等著我們，輸了這一場，下一場重整旗鼓再來就是了。
活著，就是這麼一回事！我們要有勇氣敢於冒險。就像棒球比賽中的投手，若是不敢投出好球，兩壞球後會更難投球；也像棒球比賽中的打擊者，儘管不揮棒就不會有落空的失落感，但也不可能擊出讓自己能夠得分的安打和全壘打。
※活著的時候一定要勇敢地出擊。儘管我們可能在窮盡一生的光陰後，猶然無法完成那一座能以提供後人遮風避雨的人生城鎮，但是這樣的生命會比那些什麼都沒做、只會書空咄咄的人們來得快樂。因為，我們的努力讓生命變得更真實。
５決定自己活著的「型態」
用什麼樣的「型態」活著，是我們自己可以選擇的。
取決於我們對這個世界的理解程度。
我們認為這個世界卑鄙下流，就有可能會成為一個卑鄙下流的人。
我們認為這個世界爾虞我詐，我們就會用爾虞我詐的態度在這個世界上與人周旋。
我們認為這個世界正大光明，便會行大道、走正途，行事自重。
我們認為這個世界充滿希望，我們自然會積極樂觀地看待這個世界。
※決定自己生命的型態，在於個人的智慧決定！總之是追求一種能以舒適自在的生命方式。
我們知道，在高科技領域，美國在很多方面都占據絕對的優勢，這是無可厚非的，因為在這些領域中的基礎技術，都來源於美國，例如某些晶片的架構、相關材料的利用以及程式語言的開發等，而高科技領域的特點，就是技術門檻高，投資規模大，營收見效慢，但後期成長可觀，因此由於美國占據了先機優勢，後來者很難對其進行革命性的超越。 但如果你以為筆者今天要談的是晶片，那就錯了，儘管美國的晶片產業確實強大，但是並非密不透風，例如ARM、臺積電等都從美國那裡成功的破局，目前這兩家都在各自的領域占據全球最大份額，美國反而處在落後狀態，但是有一個領域，這麼多年來，一直是美國企業維持著大局，它就是作業系統。 ... 美國企業維持的局面 我們就不談那些朋友們不熟悉的嵌入式設備了，從上個世紀中後期開始，在消費者領域，我們能看到的主流作業系統，全都是來自於美國企業，你可能想到了微軟的Windows作業系統，這個沒錯，但Windows系統的靈感來源其實是蘋果，我們可能只熟悉蘋果的硬體，但是蘋果也是一個老牌的作業系統企業，只不過兩家的商業模式不同，蘋果一直堅持自己用，而微軟則將Windows系統對外出售。 ... 現在我們都在用的智慧型手機，我們看到依然是美國的蘋果IOS和谷歌的安卓在占據市場，您可能會用塞班系統來反駁，認為塞班是諾基亞的，而諾基亞是芬蘭的企業，但筆者要說的，塞班屬於諾基亞的時間很短，最初的塞班是諾基亞、愛立信、摩托羅拉和一家叫做Psion的企業成立的合資公司而來，後來在安卓和IOS都出現，直到2008年諾基亞才收購了塞班，但那時的塞班已經是末日黃花，後來又賣給了美國的摩托羅拉。 ... 因此我們看到，這麼多年來，在作業系統這個市場上，一直都是美國的企業在維持局面，只不過在進入智慧型手機時代後，又加入了谷歌的安卓，形成了三足鼎立的局面，而且也可以說，當下的作業系統市場，整個局面都是在美國企業的控制下維持。 華為成功破局 我們大致可以將作業系統的發展分為兩大部分，分別是計算機和智慧型手機，在計算機領域，可以說直到現在都沒有哪款系統可以與微軟和蘋果競爭，但是在智慧型手機時代，由於產業鏈已經非常成熟，所以大量的智慧型手機企業紛紛進入，但是缺少作業系統的支持，安卓及時出現滿足了這樣的需求，儘管當時很卡頓，但是免費這個絕招卻讓安卓活了下來。 ... 不知道大家是否會有這樣的疑問，那就是為何在計算機作業系統領域一直沒有新面孔，但是在智慧型手機上卻能出現安卓呢？而微軟為何卻又不敵安卓呢？其實答案很簡單，因為計算機領域，人們的操作習慣一直沒有發生變化，但是手機進入智能時代，安卓和IOS給了人們更好的操作體驗，而微軟的WP系統，還依然模仿計算機版系統，出現的時間還晚了很多，所以WP與塞班都一樣，都是輸在了體驗上。 ... 因此我們可以說，無論是計算機系統還是智慧型手機系統，其實都是因為給了用戶更好的用戶體驗才得以破局，如果要想突破現有局面，如果想要通過提高用戶體驗來破局，那麼幾乎不可能，必須要等待一個可以彎道超車的機會，這個機會就是物聯網時代，也是華為得以破局的根本。 ... 為什麼這麼說呢？因為在之前，人們可以使用到的硬體設備太有限了，作業系統需要適配的硬體不多，開發者也不用開發適配多終端的軟體，因此主要矛盾集中在消費者端，也就是用戶體驗，但是物聯網時代，智能終端將會多種多樣，舉個簡單的例子，在以前，你能想到手錶會有作業系統嗎？你能想到電視會有作業系統嗎？這樣的例子其實很多，然而這還只是物聯網的起步階段。 ... 物聯網時代開啟了新硬體的井噴爆發，而傳統的作業系統已經無法滿足這樣的需求，所以之前任正非就說過，鴻蒙系統是為了物聯網而來，因為站在作業系統企業的角度，總不能針對每個硬體終端都去開發一款作業系統，這個不現實，而對於軟體開發者來說，也總不能針對每個硬體終端，都去開發一個版本的軟體，這個也不現實，因此現在的矛盾就集中到了終端硬體和軟體分發，而不再是消費者端。 ... 而鴻蒙系統的特性，就是自動適配多終端並提供軟體多終端分發和自動適配，我們現在可以說，作業系統的這一發展趨勢，任正非已經預測成功，因為谷歌、微軟和蘋果都在向這個方向努力，而且從時間上來看，華為是最早開始的，而這也是華為得以破局的另一個根本，就是任正非看到了物聯網這個未來，以及看到了物聯網時代作業系統的變局，所以才說，鴻蒙不是為了替代安卓，因為這是作業系統這個大市場的整體革命，單單一個安卓還不夠格。 ... 在谷歌方面，其面向未來的作業系統Fuchsia OS已經進入開發者測試版，但在筆者看來，這是倉促應對鴻蒙的結果，因為按照這款系統之前的計劃，要到2023年到2025年才會面世。蘋果方面也在發展自己的杏仁糖計劃，目的就是讓開發者開發一次就可以實現全終端分發，而微軟呢？則正在加緊研發Windows Core OS，這款系統同樣是具備像鴻蒙一樣的特性，即多終端適配多終端分發。 ... 所以未來的發展，谷歌會用Fuchsia OS替代安卓，微軟會用Windows Core OS替代Windows10，但目前來看，對於這種面向未來的作業系統的發展，華為的鴻蒙是最快的，研發的時間也是最早的，所以筆者認為，在面向未來的作業系統市場上，當下的華為已然成為最大的贏家。 ... 寫在最後 這麼多年來，沒有一個國家的一個企業可以在作業系統領域正面與美國企業展開競爭，可以說華為借物聯網的東風，利用鴻蒙打破了歷史，也打破了美國企業製造的記錄，華為成功的實現破局，甚至在當下還實現了領先，計算機時代是微軟和蘋果的天下，智慧型手機時代則增加了谷歌，但是在物聯網時代，華為不僅成功入局，筆者認為還將引領作業系統的發展，我們拭目以待。
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